HomeHealthటాయిలెట్ వినియోగంపై అవగాహన కల్పిస్తున్న Upasana Kamineni Konidela

టాయిలెట్ వినియోగంపై అవగాహన కల్పిస్తున్న Upasana Kamineni Konidela

Published on

spot_img

ఆధునిక జీవనశైలిలో భాగంగా మారిపోయిన వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ వినియోగంపై మళ్లీ ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తున్నారు Upasana Kamineni Konidela.

సాంప్రదాయ భారతీయ టాయిలెట్ విధానం (స్క్వాటింగ్) ఆరోగ్యానికి మరింత మేలు చేస్తుందని ఆమె చెబుతున్నారు. ఈ విధానం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో పాటు, శరీరానికి సహజమైన ఒత్తిడి ఏర్పడి వ్యాయామం లాంటి ప్రయోజనం కలుగుతుందని నిపుణులు కూడా సూచిస్తున్నారు.

Apollo Hospitals మరియు అనుబంధ సంస్థల ద్వారా ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచే కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తున్న ఉపాసన, “అపోలో లైఫ్” వంటి ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా ప్రజలకు సరైన జీవనశైలిపై మార్గనిర్దేశం చేస్తున్నారు.

వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ విధానంలో వెనుక నుంచి శుభ్రం చేసుకునే పద్ధతి ఉండగా, అది కొంతమందిలో ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉందని కూడా ఆమె అభిప్రాయపడుతున్నారు. అదే సమయంలో, భారతీయ విధానంలో ముందునుంచి శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి సహజమైన సౌలభ్యం కలుగుతుందని చెబుతున్నారు.

అత్యంత సంపన్న కుటుంబానికి చెందినప్పటికీ, స్వయంగా ఆరోగ్య అవగాహన కార్యక్రమాల్లో పాల్గొని ప్రజలను చైతన్యపరచడం ఉపాసన ప్రత్యేకతగా నిలుస్తోంది.

ఆమె చేస్తున్న ఈ ప్రయత్నం, ఆధునికతతో పాటు సంప్రదాయాల విలువను గుర్తు చేస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి దారి చూపిస్తోంది.

Latest articles

మహిళల భద్రతకు ‘టీ-సేఫ్’ రక్షణ కవచం: వరంగల్ పాలిటెక్నిక్ ఉమెన్స్ హాస్టల్‌లో షీ టీమ్ అవగాహన సదస్సు

మహిళలు, విద్యార్థినులు సైబర్ నేరాలు, వేధింపుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని, ప్రయాణాల్లో 'టీ-సేఫ్' యాప్‌ను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని ఎస్సై రామారావు సూచించారు.

తెలంగాణ సంస్కృతికి ప్రతీకగా ఘనంగా బతుకమ్మ వేడుకలు: అక్టోబర్ 18న ట్యాంక్‌బండ్‌పై సద్దుల బతుకమ్మ సంబరాలు

తెలంగాణ రాష్ట్ర సాంస్కృతిక వైభవానికి ప్రతీక అయిన బతుకమ్మ పండుగను రాష్ట్రవ్యాప్తంగా అక్టోబర్ 10 నుంచి 18 వరకు అంగరంగ వైభవంగా నిర్వహించేందుకు ప్రభుత్వం సన్నాహాలు చేస్తోంది.

భద్రకాళి దేవి శరన్నవరాత్రులకు కలెక్టర్‌కు ఆహ్వానం

చారిత్రక భద్రకాళి దేవాలయంలో ఘనంగా నిర్వహించనున్న దేవీ శరన్నవరాత్రుల మహోత్సవాలకు హాజరుకావాల్సిందిగా జిల్లా కలెక్టర్ చాహత్ బాజ్పాయ్‌కి ఆలయ అధికారులు ఆహ్వానం పలికారు.

రేషన్ కార్డుదారులకు కేంద్రం షాక్.. ఆరు నెలలు రేషన్ తీసుకోకపోతే కార్డులు బంద్

దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న రేషన్ కార్డుదారులకు కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక హెచ్చరిక జారీ చేసింది. వరుసగా ఆరు నెలల పాటు రేషన్ సరుకులు తీసుకోని లబ్ధిదారుల కార్డులను తాత్కాలికంగా నిలిపివేయాలని నిర్ణయించింది. 
spot_img

Related Articles

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉందా..? లేదా..? సింపుల్‌గా తెలుసుకునే 5 టిప్స్ ఇవే..!

గుండె ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని సింపుల్‌ లక్షణాలు, రోజువారీ అలవాట్లను గమనించవచ్చు. ఛాతి నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గుండె చప్పుడు వంటి సంకేతాలతో పాటు ఈ 5 టిప్స్‌ గురించి తెలుసుకోండి.

బరువు తగ్గడానికి పండ్ల రసాలు తాగుతున్నారా? ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు జాగ్రత్త!

బరువు తగ్గాలని భోజనం మానేసి పండ్ల రసాలు, జ్యూస్‌లు మాత్రమే తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేయకపోవచ్చు. పండ్లలోని పీచు తగ్గిపోవడం, చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఫ్యాటీ లివర్ సహా పలు ఆరోగ్య సమస్యల ముప్పు పెరగవచ్చు.

బొప్పాయిని రోజూ తింటే ఇన్ని లాభాలా? తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!

రోజూ పరిమిత మోతాదులో బొప్పాయి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఫైబర్‌, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందుతాయి. బొప్పాయిని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.